Styrkeskolen

Jeg ville ikke have noget imod at have de der killer thighs til at stikke ud under studenterkjolen..

Eftersom min løbetræning den seneste tid har stået på standby, og en times spinning om ugen ikke er nok, har jeg nu bestemt mig for at gøre noget andet. Når man sidder så meget med næsen i bøgerne (og i commes for den sags skyld), er det nødvendigt at få noget blod til hovedet og røre sig lidt en gang imellem. Derfor har jeg bestemt mig for, at jeg vil begynde at følge dette styrketræningsprogram på iForms hjemmeside, som de har valgt at kalde Styrkeskolen. Ifølge det, får man "sit livs flotteste krop" af at følge de forskellige træningsprogrammer, der er lavet til forskellige dele af kroppen. Jeg har valgt at fokusere på baller, mave og lår, da jeg endnu ikke er i besiddelse af håndvægte, og det derfor kan blive lidt svært at lave øvelserne til armene.

Jeg gennemførte de forskellige programmer for første gang igår aftes, og det tog mig ca. en time at komme igennem alle øvelserne to gange, men når man først lærer at huske, hvordan øvelserne er, kan det nok gøres på lidt kortere tid.

Umiddelbart har jeg tænkt mig at gøre det hver eller hver anden dag i min læseperiode, på trods af at programmet siger, at man kun skal gøre det to gange om ugen - men jeg har altså ikke tid til at vente 9 uger på de der jernlår, når studenterkjolen kommer til at vise dem ganske meget ;)

Er det noget, I kunne være interesserede i at høre mere om henad vejen, eksempelvis med en ugentlig statusrapport og om det rent faktisk er et træningsprogram, der virker?